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V.O2 Running CoachでRACEをガーミンのワークアウトに同期できない件のハック

V.O2 Running Coachというアプリにはまっています。 大会やタイムトライアルは[RACE]というアクティビティに分類されます。 [EASY RUN]や[QUALIY SESSION]など、他のアク…

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2か月前

V.O2 Running Coachで前月のトレーニング結果が届く

V.O2 Running Coachというアプリにはまっています。 利用を開始してから初めての月初。 前月のトレーニング結果がメールで届きました。 ランニングした回数、走行距離、…

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2か月前
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V.O2 Running Coachでワークアウトの日付を変更する

V.O2 Running Coachというアプリにはまっています。‎ 金曜と土曜のワークアウトを交換したい、という時は[Change Date]という機能を使います。 まず、土曜のワークアウ…

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V.O2 Running Coachのある一日

V.O2 Running Coachというアプリにはまっています。 起床時からトレーニング、終了後までの流れを紹介します。 前提として、iPhoneのGarmin Connectアプリを通じて、Garm…

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V.O2 Running CoachでRACEをガーミンのワークアウトに同期できない件のハック

V.O2 Running Coachというアプリにはまっています。

大会やタイムトライアルは[RACE]というアクティビティに分類されます。
[EASY RUN]や[QUALIY SESSION]など、他のアクティビティはガーミンウォッチに同期されるのでそれに沿ってトレーニングできるのですが、[RACE]だけはガーミンウォッチに同期されないんですよね。

FAQにも書いてあります。

インターバ

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V.O2 Running Coachで前月のトレーニング結果が届く

V.O2 Running Coachというアプリにはまっています。

利用を開始してから初めての月初。
前月のトレーニング結果がメールで届きました。

ランニングした回数、走行距離、獲得標高、平均心拍数。
このあたりはガーミンでも得られる数値。

V.O2アプリで特徴的なのは、トレーニングのタイプごとの割合が得られること。PACESの表に表示されています。ダニエルズのランニング・フォーミュラで定義

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V.O2 Running Coachでワークアウトの日付を変更する

V.O2 Running Coachでワークアウトの日付を変更する

V.O2 Running Coachというアプリにはまっています。‎

金曜と土曜のワークアウトを交換したい、という時は[Change Date]という機能を使います。

まず、土曜のワークアウトを金曜に変更します。

金曜に、もともとのワークアウト[EASY RUN]（Eランニング・イージーランニング）と、いま変更した[QUALITY SESSION]が重複してしまっています。同様に[EASY

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V.O2 Running Coachのある一日

V.O2 Running Coachのある一日

V.O2 Running Coachというアプリにはまっています。

起床時からトレーニング、終了後までの流れを紹介します。

前提として、iPhoneのGarmin Connectアプリを通じて、Garminのスマートウオッチと連携しています。
iPhoneは12、Garminの機種はForerunner 265です。

朝起きたら、まずGarminのモーニングレポートで本日のワークアウトが表示

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