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かな@自分との対話から見えてきたお話
2023年12月9日 19:53
3週間ほど前から、ずっととあることをしながらお散歩を続けています。お散歩をお休みする日も週に1日程度あるのですが、その日は、あることをしながら、別のことで身体を動かしたりしています。そんな中、昨日は、仕事帰りにお散歩、ご飯を作って食べて、そのまま横になって気づくと寝落ち。。。目覚めると朝でした。そこで・・・・あれ?と気づいたこと。それは、身体が楽だ!ということ。