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#身体を感じる

かな@自分との対話から始まる保育のお話

2022年2月15日 00:50

直感を信じるということ

直感。

私の中で、直感って、めちゃめちゃ地道なことをした上で成り立つものだって、実は思っている。

私は、直感が鋭いと言われることが、昔は多かった。
相手の浮気を見抜いたり、嘘に気づいたり、色々（笑）

最近は、自分の身体の動きを感じたり、学んでいる施術を深めていくにつれて、直感というものを仕事でもすごく活かせるようになってきた。

地道なこと、それは、日々、どれだけ物事に認識が取れているかだと

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かな@自分との対話から始まる保育のお話

2021年10月3日 18:45

感じる時間

最近、身体を動かすときに、

あ、今、ここが動いている、

あ、今度はここが動き出した

あ、今度はここが緩んだ感じになった。。

と、身体の部位を細かく感じて、感じたことを口に出して認識するようにしながら過ごすことをしている。

前にヨガに通っていたのだけど、そこで教わったように、背骨を一本一本感じて認識しながら丸めたり反らせたりすると、何回か繰り返したら、身体がとっても楽になって、感覚も変わっ

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かな@自分との対話から始まる保育のお話

2021年9月23日 14:13

生理の気怠さ

今日はお休み。

今月は、休みの日に合わせたみたいに、生理でも出血量の多い日がやってきた。

休みの日に生理の気怠さを味わうのって、実は好き。

というか、好きになった。

前までは、生理というものが、生理痛で動けなくなるし、なかなかトイレにいけないと、ナプキンでかぶれることもあるし、身体も重いし・・・で煩わしくもあったのだけれど、

生理を通して、自分の身体と向き合ってきたことで、生理期間がだん

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