久々の生理痛

ここ数ヶ月、痛みとはあまりご縁がなかったのだけれど、今月は、生理が遅れたのと一緒に、久々にここ数年で一番生理痛も重かったと思う。
生理期間のほとんど、腰、下腹部、股関節がだるくて重くて痛かった。

2ヶ月前に40歳という年齢を迎え、その数ヶ月前から、なんとなく、30代とは違う体調の変化を感じてはいたのだけれど、生理もなんとなく、そんな前兆を感じながら迎えた感じ。

とにかくだるい、痛い、重い。