検証！もうすぐアラ還主婦がハンドクラップダンス2週続けてみる！
ハンドクラップ⭕️です😂目が、、、
昭和40年生まれはアラ還になるんだ
😱アラフィフと言われるのはあと数ヶ月💦
ハンドクラップダンス2週間続けたら10キロ痩せるとかいうのほんとうなのか？
アラ還となると代謝も悪いので
どうなんだろう？
それじゃあ、ステイホームで運動不足な我が身を鍛える意味も込めて検証してみよう！
そうだ！zozoスーツがあったので
計測してみよう❣️
なんと！2年前のデータから
下半身中心にひどい部位は5センチもアップしてるー😱😱😱
いかん！いかん！
下半身太り、お腹ポッコリを
このダンスで解消してみようではないかー！
みなさんも一緒にいかがですかー？
#ハンドクラップ #アラ還主婦 #下半身太り解消
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