パッションフラワー

花びらがかわいいパッションフラワーに出会いました。和名はトケイソウ 。
「自然の精神安定剤」といわれるハーブです。
11月に咲いているなんて、季節はずれのパッションフラワーです。

イギリス、ドイツ、フランスでは、医薬品として利用されているのです。
神経系をリラックスさせる働きがあり
①慢性的な不眠症
②鎮静作用
③アルコール依存症改善
に効果があります。
ハーブティーから試してみるのもおすすめです。