#日記
#146 心に残る名言 〜朝の目覚め〜
Write it on your heart that every day is the best day in the year.” – Ralph Waldo Emerson
毎日がその一年の中で最良の日だとあなたの心に書き留めなさい。
ラルフ ウォルド エマーソン
. “I get up every morning and it’s going to be a great day. Yo
#136 心に残る名言 〜日常に忙殺されて進まないなぁと思ったら〜
月曜日：セルフケア
お風呂に入り、角質除去してフェイシャルマスクして、瞑想をする
火曜日: 片付ける
ずっと先延ばしにしていたたんすや引き出しに取り組む
水曜日: デジタルデトックス
夜、スマホなどスクリーンから離れて自分に休息を与える
木曜日：消去する
古いメールやメッセージを片付けて消去する
金曜日：寄付する
使わなくなったものを寄付する
土曜日：健康
ゼロから健康なディナーをつ