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ひたすらn=1で試す美容&健康法

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一般に当てはまるかいっさい不明ながら、自分なりの美容と健康法を試してみるよ!試してみたよ!という記事まとめ。
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記事一覧

挫折しかけた湯シャンを成功させてQOLが爆上がりした方法

髪と頭皮の状態がとにかく悪かった 年々、シャンプーやリンス、コンディショナー後のしあがり…

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歯科医院が苦手な理由に向き合った

歯科医院が苦手でした。理由を挙げると お金がかかる どの歯科医院がいいかわからない 何をさ…

2023年に購入した美容アイテム総振り返り

今年の総括をもうやってしまうのか。やってしまいます。美容のためのアイテム、年内は、もう買…

見習いミニマリストにとって悩ましい季節がやってくる…それは冬!

お店に秋冬のアイテムが並ぶようになりました。 秋冬のファッション、好きなんです。かわいか…

5000年の歴史と伝統☆インド式スキンケアのすばらしさ

隠れ湯シャニストの私です。こんにちは。 髪はノーシャンプー、体はノーソープで何年もを過ご…

ヘナで染めればツヤッツヤの髪が爆誕

昨日久しぶりに、髪をヘナで染めました。 自分でやっています。ヘナ歴4年になりました。 ヘナ…

今までやってきた顔のスキンケアのうち有効だったものは?

中学を卒業するまでトラブル知らず、つるつるで色ムラもない、きれいなゆで卵肌の顔をしていた私ですが、高校生になってニキビで顔が埋め尽くされ、いまだに色素沈着が解消しません。 親は何もケアをしていないのに(していないから?)とてもきれいな肌をしているので、原因は後天的なもののはず。 そこで、私が今までやってきたスキンケアを振り返ります。 あくまで※個人の感想です。 洗顔フォーム(スクラブ入り)を使い始めた 今でこそ、顔につけるものを最低限にしている私ですが、15歳のときうっかり

ミニマリストの手荷物は、バッグを軽く腰に優しく

夏の二泊くらいの旅行だったら、トートバッグひとつですませてしまうほど手荷物が少ない私です…

美容に手間暇お金をかけないほうがうまくいく嘘のような本当の話

まつげ美容液を買った。 どこにでも溶け込めるステルス・モブ顔なので、せめてまつげくらいは…

生理をできるだけ快適に乗り切る方法をいろいろ試した

生理はつらい。心身ともにしんどいのに、血にまつわるあれこれが追い打ちをかける。 漏れたら…

「楽しいから笑う」ならば、逆もまた真なり、とはいえ

オンラインでの会議や飲み会の機会が増えて知ったこと。それは…… 私しゃべってるとき自分で…

花粉症が気にならなくなったのはこれのおかげ!

スギとヒノキのダブルアレルギーで、梅が咲くか咲かないかのころからゴールデンウィークあたり…

ボディメイクという言葉に勝手に夢と希望を詰めて

私は胴が長くて腕と脚が短い。 リラックマ、うさまるといったキャラを見ると親近感がわく。彼…

ファイナルラップの準備が始まったらしい

毎月「えっもう来たの??」ってびっくりするほど、周期が短くなっています。 現在はこんなご時世なのでどこか泊まる用事はないものの、予定が立てにくいったらない。 職場の健診は、何か月も前に予約入れないといけないのに、そのころの周期が全く読めないから入れようがない。 受けないという選択肢は職業柄ないので、職場外のどこかで受けようかなあ。 子供のころからのぼせがひどく、暑い日でも、体育の授業でも、自転車で帰宅後でも顔が真っ赤になってました。 それは今でも変わらず、猛暑日や運動後は頭