3歩進んで５歩下がる　アシュタンガヨガ

アシュタンガヨガを始めて８ヶ月。
お師匠様に背中を押されながら、ガシガシ練習しております。
ちょっと前からは、ドロップバックとカムアップ。
ドロップバックの練習の時に、頭の向こうにチラリと見えるヨガマットが、ジェットコースターの最高点から地上を見たときと同じような感じ。めちゃ恐怖。
毎日、ヒェー！！って心の中で叫びながら練習に励んでおりました。

が、とうとう、背中を痛めてしまいました。
後屈の時