今すぐ答えが出ないなら、無意識の自分に頼ってみよう

目の前にある困りごと、悩みごとは

どうすれば解決するでしょうか。

ぼんやり悩むところで止まっていたり

じっくり考えたことがなければ

解決したいことを紙に書いて

手を動かしながら考えてみましょう。

ヒントが見つかればラッキーです。

残念ながら、見つからないことの方が多いと思います。

でも焦らなくても大丈夫です。

どれだけ考えても、調べても

何も見つからなければ

いったん考えることをやめてみよう。

そのメモをどこかに置いて、寝かせてみてください。

無意識の自分が、答えを探し始めます。

そしてしばらくは

気づきを逃さないように、メモのご準備を。

問題解決の４つのプロセス
1. 準備：問題に奮闘する時期
2. 孵化：問題を一時脇に置いた時にスタートする。無意識に脳がヒントを　　　
　　　　探し続けるような時期
3. ひらめき：いわゆる「アハ」体験。解決策が突如として現れる。
4. 検証：ひらめいた考えが本当に問題を解決するかどうかを確かめる。

脳が認める勉強法｜ベネディクト・キャリー
The Art of Thought｜グレアム・ウォーラス

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