靴選びで変わる、こどもの未来

最近、歩くことが楽しくて仕方ない
うちの１歳の娘。

家の中や公園の芝生くらいなら
裸足で良いや…と
靴を買うのをサボっているうちに
外でお散歩したい時期に突入。

とりあえずうちにあった
次男のお下がりの14.5cmを履かせていたけれど

…そうです。
これ、やっちゃダメなやつ。笑

歯医者さんの定期検診で

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
大きすぎる靴を履いていると
歯並びにも影響する
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

と言われ
帰りに靴を購入！

シューフィッターさんに見てもらった
娘のサイズは12.0cm

そりゃすぐ靴が脱げたり
転んだりする訳だ…
（当たり前）

保健室にも平成21年頃から
こどもの足の健康に関する冊子が
日本学校保健会から配られるようになりました。

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外反母趾や扁平足など
足の健康障害が増えているので
こどもたちの足の健康は重要な課題です！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ということらしいですが…

くませんせいの実感としては
足の形の変化は正直よく分からないけれど

イマドキの中学生は
ちょっとしたことで転んでケガするんだな…
（それも、ひどいときは骨折まで！）

と思っていました。

こどもの靴は
すぐサイズアウトしちゃうし
こまめに買い替えるのは大変ですが

足は体の土台だから
あった靴を履いて足を育てていくことって
とても大切ですね。

靴を選ぶ時は
デザインや色だけでなく

🦶サイズはきちんと合っているか？
🦶つま先に余裕はあるか？
🦶ベルトで調節できるか？
🦶足の動きに合わせてしなる靴か？

…など、足の発達を妨げる靴を選んでしまっていないか
気をつけてみましょう。

足のサイズをこまめにチェックしたいときは
iPhoneの測量アプリを使う方法もあります。

こどもの足の形を
紙になぞって描いたりするのも楽しいかもしれません。

ぜひ試してみてくださいね！

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くませんせい
子育てへの自信を育む「ママの保健室」主催

🕊️元・保健室の先生
🕊️こどもの心と体の悩み解決のプロ
🕊️公立小中学校勤務を通し悩みを聞いたこどもは1,000人以上
🕊️くませんせいにだけは、なぜか何でも話してしまうと評判でした

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学校についてお困りごとのある方は、こちらの記事がお役に立てるはず🏫

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@miraimiho