足首の歪みが顔を歪ませる…‼️

おはようございます。港区で訪問整体をしている窪寺です。



前回、足首の歪みについてお伝えしましたが、その足首の歪みの影響で顔が歪んでしまいます💦



足の積み木があったとしたら、下腿（膝から足首）の積み木をどこに置いたら安定しますか⁉️足の積み木の真ん中ですよね‼️


でも、下腿がついてるのは踵寄り。重心は足の真ん中が安定するけど、踵重心になりやすくなってしまいます。



踵重心だと親指が浮いて、外側に歪みます。

すると、下腿は足より内側に歪みます。


大腿は下腿より外側に歪みます。


骨盤は大腿より内側に歪みます。


そのように足の歪みが関節ごとに影響して倒れないように修正していきます。



足の歪みが上にいくほど大きな歪みになってしまって、猫背も踵重心の影響です。



踵重心だと後ろに倒れそうになるから、倒れないように猫背になります。



足の重心を修正しないで猫背だけを整えても、後ろに倒れてしまうのですぐに猫背になってしまいます。



「猫背になりたくない‼️」って思ってる踵重心の方は、ふんぞり返ってお腹が前に出ています。


このように足の重心位置が上になればなるほど大きく影響します。


もちろん、顔の歪みにもなってしまいます。



顔の長さの違い、目の位置の違い、顎の歪み、顎関節症の痛み、首の傾き、肩の高さの違いなど、もしかしたら足の重心が原因かもしれません。



気にしてみてくださいね。

足の裏を地面につけて膝の位置がまっすぐにならないと歪んでいます。
　　　　施術前　　　　　　　施術後

施術で真っ直ぐになりたい、もう少し詳しく教えて欲しい方は、月〜金曜日の夜、土日に東京都港区周辺で自宅やレンタルサロンなどに出張整体致します。



施術の後には、真っ直ぐ立ってる‼️バランスがとりやすい‼️力を使わないで立てる‼️などとおっしゃっていただけますので、興味がございましたらお問合せください。

本日10/22(土)は白金高輪駅徒歩4分のサロンで施術します。

お気軽にお問合せください。

https://tol-app.jp/s/n7pira9zcxkxjs07ldg2

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