【クロノスファーム農作物紹介】 大根
こちらの記事では、クロノスファーム上総更級公園で栽培している「大根」の育て方とおすすめの食べ方をご紹介します。
プランターでの栽培方法を記載しているのでお庭がない方でも安心して育てることができます◎ ぜひご覧ください！
大根は、低カロリーでありながら、ビタミンC、食物繊維、カリウム、ビタミンB6などの栄養素が豊富です！特にビタミンCは免疫力の向上に役立ちますし、大根の食物繊維は消化を促進し、健康的な腸内環境を維持します！是非、育て方や美味しい食べ方を参考にしてみてください♪
