ポンコツカウンセラーの日々学び～見返りを求めない生き方⑭～

こんにちは、木林です🌼
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この間友人と一緒にいるときに
道端のバケツを見てこう言ったんです。
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｢あ、テントウムシが溺れてる！｣
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そう言って
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彼は水の張ったバケツから
人差し指でテントウムシを救い、
近くの木にとめてあげました。
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その一連の行動を傍で見ていたときに
ぼんやりと思ったんです。
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普段からこんな風に生きられたら、
常に穏やかでいられるんだろうなぁ、と。

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というのも
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彼がテントウムシを助けた行為って
｢見返りを求めない行動｣なんですよね。
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テントウムシを助けたからって
こちら側にはなんの得もないんです。
(言い方が悪くてすいません)
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日本昔話のように
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｢あの時はありがとうございました、
助けていただいたテントウムシです｣
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というように後日恩返しに
きてくれることはありえないからです。
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そんなこと私たちはちゃんとわかってるんですけど
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これが対人間になると途端に難しくなります。
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⁡同僚なり、恋人なり、家族なり
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｢これだけ頑張ったから｣
｢こんなによくしたから｣と
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自分が行った行為に対して
見返りを求めてしまいがちなんですよね。
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無意識ではありますが、
このような見返りを求める気持ちがあると
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自分も期待したほどのリターンがなければモヤモヤするし
相手も期待をかけられていることが伝わるので
お互いいい気分にはなりません。
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人間関係の上で生きづらさを
感じる原因の１つだと思います。
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★期待した反応が返ってこなくて当たり前
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★私はやりたかったからやった
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と自分と他者をはっきり線引きして
日常を生きることができれば
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穏やかな気持ちで生きられるのだと思います✨
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今回はテントウムシを助けた彼から多くを学びました😊