ホッ。体重60.0kg、筋肉レベル7、体重増減なし。昨日はおやつを少し食べてウォーキングを少しして筋トレを少しして。いい感じだったのに、夜中に録画した番組を見ながらSOYJOYをパクパクと食べてしまいました。でも体重が増えていなくてよかったです。自分の部屋に食料を置くな!です…。

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)