こつばんママ | 旅するような日常を

アウェアネスナビゲーターの平山ゆう子です▶︎ママのためのからだ塾主宰▶︎からだから見る育児…

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本日のお天気とからだ

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Twitter、インスタグラムで毎朝配信している「毎日のお天気とからだ」の補足記事。セルフケアの動画はこちらからリンクを貼っています。
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アメブロ、訪問先の幼稚園などに寄稿したコラムを加筆修正してお届けします。育児の楽しさが倍増するワクワクのコラム。
気象病とクウネルアソブダス

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心身を整える・生理的欲求を満たすノート術

世界中のママに伝えたい！　心身のアウェアネスナビゲーターこつばんママです。アメブロに８…

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5年前

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５月13日　大雨の注意報が出ています、気圧低めで、湿度も感じる１日、症状別ケアをし…

#本日のお天気とからだ【5/13】関東圏お住まいの方は、雨風の音で、早朝に目覚めてしまった人…

こつばんママ | 旅するような日常を

17時間前

５月12日　今日も気圧警戒マークが続きます、無理せず、休息多めにしよう

#本日のお天気とからだ【5/12】東京は、曇り空の日曜朝を迎えました。西からだんだん雨が強く…

こつばんママ | 旅するような日常を

1日前

5月11日　今日、明日は全国的に気圧警戒マーク、焦らず、深呼吸を忘れずに

#本日のお天気とからだ【5/11】よく晴れて気持ち良い青空ですが、風がちょっと強めの東京です…

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2日前

5

5月10日　全国的に気持ち良い初夏の陽気、太陽を浴びて深呼吸しよう

#本日のお天気とからだ【5/10】今日は太陽を存分に浴びておきたいな、と思うような気持ち良い…

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3日前

2

5月9日　気温がやや低め、寒暖差に注意を、冷えを感じたら温める

#本日のお天気とからだ【5/9】ドヨンと曇り空でスタートした東京の朝です。晴れている地域で…

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4日前

5月8日　気圧は回復してきて、過ごしやすい気温の1日になりそう

#本日のお天気とからだ【5/8】新月・大潮は金曜まで。曇り空の東京ですが、時折雲の隙間から…

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5日前

2

5月7日　GW明け、お天気も気圧も不安定、呼吸を自分のペースに戻そう

#本日のお天気とからだ【5/7】GW明け、ちょっと重だるい空気が漂うのでスッキリしない人も多…

こつばんママ | 旅するような日常を

6日前

5月6日　連休最終日、気圧もお天気も下り坂、だるさや眠気は無理せず休息を

#本日のお天気とからだ【5/6】連休最終日は、全国的に気圧が警戒マークでどんより。傘マーク…

こつばんママ | 旅するような日常を

7日前

5月5日　立夏・子どもの日、全国的に真夏日、気圧とお天気は西からだんだん崩れます

#本日のお天気とからだ【5/5】土用が明けて立夏を迎えて、これから夏の準備というはずなのに…

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8日前

2

5月4日　全国で夏日の連休真ん中、汗ばんだら冷えに注意、こまめな水分摂取も忘れずに

#本日のお天気とからだ【5/4】気持ち良い青空と気温でスタートした東京の朝ですが、今日は全…

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9日前

5月3日　連休中気温が上昇するので、汗ばんだ後の冷えに注意を

#本日のお天気とからだ【5/3】気持ち良い青空と風が吹いている東京の朝。深呼吸すると身体中…

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10日前

1

5月2日　気持ち良い五月晴れ、気圧も安定中、思いっきり太陽を浴びよう

#本日のお天気とからだ【5/2】久々にスッキリ晴れた東京の朝です。空気も澄んでいて気持ち良…

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11日前

1

5月1日　気圧が少し回復していても、曇り空でスッキリしないかも

#本日のお天気とからだ【5/1】東京は少し湿度を感じる曇り空で、気温の割に肌寒さを感じませ…

こつばんママ | 旅するような日常を

12日前

1

4月30日　連休明け、気圧警戒マーク、体調がいまいちの人は無理せずに

#本日のお天気とからだ【4/30】しとしと雨の東京は、初夏の雨の匂いがします。湿度を感じるの…

こつばんママ | 旅するような日常を

13日前

1

4月29日　お天気は西から雨マーク、気圧は全国的に警戒マーク

#本日のお天気とからだ【4/29】連休三日目、西からお天気は下り坂。気圧が真っ赤な警戒マーク…

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