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▶︎ユルメディトレーニング▶︎アウェアネスノート術・自律神経講座▶︎ママのためのからだ塾主宰▶︎からだから見る育児▶︎親子de足裏診断▶︎書籍|骨盤底筋マジック/いくつになっても歩ける”股関節/リンパを整えてきれいになる https://lit.link/kotsubanmama

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9月21日　台風と秋雨前線で気圧凸凹中、連休中は無理せず、ほっとすることを増やそう

#本日のお天気とからだ【9/21】久々に全国的に気圧凸凹警戒中の２日間。台風と一緒に秋雨前線…

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9月21日 台風と秋雨前線で気圧凸凹中、連休中は無理せず、ほっとすることを増やそう

9月20日 気圧が凸凹不安定な1日、#気象病さんは、症状別ケアをしよう

9月19日 彼岸の入り、残暑は続き、天気は不安定、今夜も睡眠環境整えて

9月18日 満月・大潮は20日まで、睡眠リズムが乱れやすいから入眠ケアしよう

9月17日 連休明け、お天気はまずまず、急な天気の変化がありそう、呼吸を意識して焦…

9月16日 雨雲に覆われた地域が多め、連休最終日はペースダウンしよう

9月15日 雨雲と共に、湿度が高くなりそう、不快指数が高いと感じたら対策をしよう

9月14日 三連休がスタート、今日も猛暑の1日、台風の影響が出ている地域は症状別ケア…

9月13日 残暑厳しい1日、ほっとすることを増やして、お風呂リセットを大切に

9月12日 今日も暑さが続きます、気圧も全国的に低下中、症状別ケアをしよう

9月11日 台風の影響が出ている地域もあり、#気象病 持ちさんは不安定、症状別ケアを

9月10日 雲の多い地域も晴れていても気温は夏、湿度で不快指数高め、スッキリを意識…

9月9日 秋風が恋しい暑さが続きます、クールダウン＆ほっとすること意識しよう

9月8日 今日も真夏な日曜日、深呼吸をしたり、ほっとすることを増やそう

9月7日 真夏の気温が続いています、ほっとする時間を増やし、睡眠の質を意識しよう

9月6日 今日も真夏日の1日、汗ばんだ後の冷えに注意、睡眠の質を整えておきましょう

9月21日 台風と秋雨前線で気圧凸凹中、連休中は無理せず、ほっとすることを増やそう

9月20日 気圧が凸凹不安定な1日、#気象病さんは、症状別ケアをしよう

9月19日 彼岸の入り、残暑は続き、天気は不安定、今夜も睡眠環境整えて

9月18日 満月・大潮は20日まで、睡眠リズムが乱れやすいから入眠ケアしよう

9月17日 連休明け、お天気はまずまず、急な天気の変化がありそう、呼吸を意識して焦…

9月16日 雨雲に覆われた地域が多め、連休最終日はペースダウンしよう

9月15日 雨雲と共に、湿度が高くなりそう、不快指数が高いと感じたら対策をしよう

9月14日 三連休がスタート、今日も猛暑の1日、台風の影響が出ている地域は症状別ケア…

9月13日 残暑厳しい1日、ほっとすることを増やして、お風呂リセットを大切に

9月12日 今日も暑さが続きます、気圧も全国的に低下中、症状別ケアをしよう

9月11日 台風の影響が出ている地域もあり、#気象病 持ちさんは不安定、症状別ケアを

9月10日 雲の多い地域も晴れていても気温は夏、湿度で不快指数高め、スッキリを意識…

9月9日 秋風が恋しい暑さが続きます、クールダウン＆ほっとすること意識しよう

9月8日 今日も真夏な日曜日、深呼吸をしたり、ほっとすることを増やそう

9月7日 真夏の気温が続いています、ほっとする時間を増やし、睡眠の質を意識しよう

9月6日 今日も真夏日の1日、汗ばんだ後の冷えに注意、睡眠の質を整えておきましょう

9月21日　台風と秋雨前線で気圧凸凹中、連休中は無理せず、ほっとすることを増やそう

9月20日　気圧が凸凹不安定な1日、#気象病さんは、症状別ケアをしよう

9月19日　彼岸の入り、残暑は続き、天気は不安定、今夜も睡眠環境整えて

9月18日　満月・大潮は20日まで、睡眠リズムが乱れやすいから入眠ケアしよう

9月17日　連休明け、お天気はまずまず、急な天気の変化がありそう、呼吸を意識して焦…

9月16日　雨雲に覆われた地域が多め、連休最終日はペースダウンしよう

9月15日　雨雲と共に、湿度が高くなりそう、不快指数が高いと感じたら対策をしよう

9月14日　三連休がスタート、今日も猛暑の1日、台風の影響が出ている地域は症状別ケア…

9月13日　残暑厳しい1日、ほっとすることを増やして、お風呂リセットを大切に

9月12日　今日も暑さが続きます、気圧も全国的に低下中、症状別ケアをしよう

9月11日　台風の影響が出ている地域もあり、#気象病持ちさんは不安定、症状別ケアを

9月10日　雲の多い地域も晴れていても気温は夏、湿度で不快指数高め、スッキリを意識…

9月9日　秋風が恋しい暑さが続きます、クールダウン＆ほっとすること意識しよう

9月8日　今日も真夏な日曜日、深呼吸をしたり、ほっとすることを増やそう

9月7日　真夏の気温が続いています、ほっとする時間を増やし、睡眠の質を意識しよう

9月6日　今日も真夏日の1日、汗ばんだ後の冷えに注意、睡眠の質を整えておきましょう

9月21日　台風と秋雨前線で気圧凸凹中、連休中は無理せず、ほっとすることを増やそう

9月20日　気圧が凸凹不安定な1日、#気象病さんは、症状別ケアをしよう

9月19日　彼岸の入り、残暑は続き、天気は不安定、今夜も睡眠環境整えて

9月18日　満月・大潮は20日まで、睡眠リズムが乱れやすいから入眠ケアしよう

9月17日　連休明け、お天気はまずまず、急な天気の変化がありそう、呼吸を意識して焦…

9月16日　雨雲に覆われた地域が多め、連休最終日はペースダウンしよう

9月15日　雨雲と共に、湿度が高くなりそう、不快指数が高いと感じたら対策をしよう

9月14日　三連休がスタート、今日も猛暑の1日、台風の影響が出ている地域は症状別ケア…

9月13日　残暑厳しい1日、ほっとすることを増やして、お風呂リセットを大切に

9月12日　今日も暑さが続きます、気圧も全国的に低下中、症状別ケアをしよう

9月11日　台風の影響が出ている地域もあり、#気象病持ちさんは不安定、症状別ケアを

9月10日　雲の多い地域も晴れていても気温は夏、湿度で不快指数高め、スッキリを意識…

9月9日　秋風が恋しい暑さが続きます、クールダウン＆ほっとすること意識しよう

9月8日　今日も真夏な日曜日、深呼吸をしたり、ほっとすることを増やそう

9月7日　真夏の気温が続いています、ほっとする時間を増やし、睡眠の質を意識しよう

9月6日　今日も真夏日の1日、汗ばんだ後の冷えに注意、睡眠の質を整えておきましょう