自分の外に対して不満やモヤモヤを感じるということは、外に対する期待が自分の思い通りになっていなかったからだ、と気づく。
その前にめいっぱい自分のことを受け止めてもらって、ワンテンポ遅れて自分でも受け止めて。そこで初めて自らを素直に見つめられた。
聴いてくれて、ありがとう。

あったかいというより、少し暑いくらいかも…と感じた日。

沈丁花の蕾がぷっくりしていた。
春への準備が進んでいるのだなー

ずっとその香りがあるよりも、ふとした瞬間に香りを感じる。というのが好きだな。

花が部屋にある日々。
ふと香りが漂ってくるのがわかるとき。
なんだか嬉しくなる。

下向きに咲いていた蝋梅を、下から撮ってみた。
真上にある空は、寝転んで見た空と同じで面白い。
立ってみている空とはやっぱり違うんだな。

どういうときに自分は心地よさを感じるのか？を知っておくのって大切。
これだなー、としみじみしてしまう。

風はまだまだ冷たいのに、なぜか春の気配を感じる。

何をもって、私は春の気配だと感じているのだろう？
空の色？空気の色？香りだったら明確にわかるから、香りではなさそう。

夕方、空を見上げたらたくさんの飛行機雲。

そして少し頭の向きを変えると、上空は強い風が吹いているのだろうな、と思える千切れたような雲。

ここのところ、空を眺めていなかったな。そこにあるものをただ見る時間って、私には大切だったんだ。忘れてた。

知らんがな、と思えるようになった。

あー、それ私のせいです。すみませんすみません…
そこまで気づかなくて情けないです。ごめんなさい。

という水底にいた自分は苦しかったな。

でもさっき、ふとわき上がってきた。
しらんがな。

そうしたら、次どうするか？が自然と出てきた。

文章にして34文字。
それが今日の私の心をあったかくしてくれた。
ありがとう、を伝えて受け取ってもらえること。ありがとうを伝えてくれること。
循環していく感じが心地よい。

これまでの人生において、最も読んだ回数が多い本。多分30回くらいは読んだ。
ここのところ本棚から出してなかったけれど、友達と話していて久しぶりに手に取った。
手に取っただけで、初めて読んだときの部屋の風景までもも思い出されてびっくり。
そして値段（340円）にもびっくり。

誰かのひと言で、心があったかくなって嬉しくなることがある。
そういう言葉を伝えてくれる人がいること、とてもありがたい。
ありがとうと伝えてもらえること、伝えること。大切な時間だと改めて思う。
ありがとう。

とても疲れたと感じたので、自分が撮った過去のスマホ写真を眺めてぼーっとする。
ついでにお布団に入って、もうこのまま寝てしまうことにする。
あ、リップクリームだけ塗らないとな。かさかさ季節だから、ひりひりしちゃって眠りに入りにくいからな。
いい夢が見られますように。

ここ最近モヤモヤしていたことを、声に出して話してみた。話をして、聴いてもらって、自分の声を聴いて、彼女の問いに素直に答えて、モヤモヤが「もやっ」くらいになった。

こうやって話を聴いてもらうことが、私には大切な時間だ。その時にはできるだけ素直に自分の感情を受け止めながら。

何かを問われるということは、新たな視点をもらうことだな。

その前に多くの前提があることはあるのだけど、そんな前提をするりを超えて、新たな視点は時に私に大いなる余裕をもたらす。

今朝もらった問いと、問うてくれた人に感謝。

藤井風「花」

何回聞いても、いつ聞いても、新しい水が心に沁み込んでくるよう。
湧き水のように奥の方から新たな輝きとともに出てくる。

救われた、という話がYouTubeのコメントにもいくつか書かれているけれど、本当にそうなのだと思う。
私も救われた。