ここ最近モヤモヤしていたことを、声に出して話してみた。話をして、聴いてもらって、自分の声を聴いて、彼女の問いに素直に答えて、モヤモヤが「もやっ」くらいになった。

こうやって話を聴いてもらうことが、私には大切な時間だ。その時にはできるだけ素直に自分の感情を受け止めながら。