倍音メディテーション

懐かしい和室で「倍音メディテーション」を行わせていただきました。
メディテーションとは瞑想のことですが、宗教的な側面を取り外しマインドフルネスとして若い世代は、メディテーションを受け入れていくのでしょう。

脳科学者の第一人者である有田秀穂先生と、相関理化学量子力学の青山圭秀生成の講義を拝聴した時があります。
有田先生は、瞑想すると「セロトニンが増え心身を元気に幸福に関する脳内分泌が増える」青山先

サグアロのフラワーエッセンス

ご近所の方とたまたま、話題になった日本の中の人種差別問題。
東京ではあまり浮上しづらいテーマですが、東京は地方からの方たちも多く住まわれていますし、あまり話題に上りません。これからの時代を考えたとき、日本の中の地方ではまだ見られる人種差別にも目を向けて、その古い価値観を癒す時代が来ています。

このサグアロサボテンのフラワーエッセンスはアメリカで作られたものです。人種問題だけではなく、今までの社会

noteデビューのひとこと
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美しいものとは

美しくなろうとすることではなく

なぜ美しいのか　理解しようとする

そのあり方が　その人を

美しくさせるのだ

#美について