収入が増えて物を買っていたら、どんどん心に不安が募った。
何かを買って、嬉しくなる。
欲しかった物を買って、幸せを感じる。
そんな経験って誰にもあると思う。
収入が上がった時、色々買った。
生活が便利になるからと、ちょっといいかもって思ったら買った。
でもそのうち、物を買っていたら不安になった。
そんな時に気がついた。
人生で必要な物って、実はそんなになくない？
大切なものってなんだろう。
幸せってなんだろう。
そんなお話。
実は生きてくのにそんなに必要なものはない
最近、気づいている人は気付いている気がする。
冷静に考えて、生きていくのに・・・いや、楽しく満足度高く生きていくために必要な事ってあんまりない。
もちろん人によって幸せの形は違うけれど、冷静に考えてみて。
大好きな人が横にいて、美味しいご飯がある。暖かいシャワーを浴びられて、布団がある。
え？これってめちゃめちゃ恵まれてない？幸せじゃない？
これって日本にいる僕らならきっと普通に享受出来ている事だよね。
当たり前に享受出来る事って、当たり前だから気が付かない。
「大好きな人」はちょっと分からない。
色んなバックグラウンドを持っている人がいるから。
家族・友達・恋人なんでもいい。
この人と一緒に過ごす時間って楽しいなって思える人がいたら100点、いや120点。
高価なブランド服いる？好きならいいけど、見栄の為ならいらない。
UNIQLOすっごい質が高いよ？しかも1500円とかで買えちゃう。
スマホは必要だけれど、すごく良いイヤホンって別にいらない。
僕の部屋にはテレビもない。
テレビいる？冷静に考えてみて。
いらなくない？
だってスマホあればTVerで見れるくない？
しかもテレビよりも短いCMで快適に。
ここに出したのは一例だけれど、
今まで普通だと思って持っているものを見直してみると
結構いらないものってあると思う。
基準は「持ってなかったら死ぬ？」
物の判断基準は一つ。
これ持ってなかったら、俺死ぬかな？です。
ちょっと極論じみているかもしれないけれど
本当に必要なものって、結構少ない。
部屋を見渡してみるけれど
結構いらないものって多いと思う。
一度見直してみると良いと思う。
ミニマリストまではいかないかもしれないけれど、
周りの人と比べても持っているものは少ない方だと思う。
効率化を求めているわけじゃなくて
必要のない物って、結構心の重荷になってない？
心の重荷になってない？
収入が増えたりすると、欲しいものをつい買っちゃう。
僕もそういう時期があった。
転職して年収が上がって、毎月使えるお金が増えた。
でもどこかで不安があった。
この生活っていつまで続けられるんだろう？
コロナで先の見えない生活になった事がある。
収入が増えても、自分の力の及ばないところで収入が途絶えるかもしれない。
防いでいても防ぎきれない事ってある。
交通事故だっていくら気をつけていても、気をつけようのない事だってあるんだから。
そうなった時に、物を買う事を不安に感じた。
物を買わないと満たされない自分になってしまうと
物を買えなくなった時に不幸になるのかなって。
きっと僕の場合は、いくら収入が増えても不安は消えないと思った。
じゃあ逆を試してみる。
物を買わなくても幸せなら、
お金をかけずとも幸せを感じられたなら。
欲しいものが買えた時ってめちゃくちゃ幸せだよね。
やった、買えた！手に入った！これ使うの楽しみ！QOL爆あがりふぅ〜！！
1週間後、その気持ちって続いてない事がほとんどだった。
逆にずっとその気持ちが続くものだったら、それは無きゃ死ぬものな気がする。
物を買っても、その幸せは一時的。
じゃあ買い続けないと、ずっと幸せ感じられないのかな？って、また不安になった。
お金を使って、物を買って、家に物が増えていったら、心が重たくなってた。
物を買って不安になるなら、買わないほうがいいよね。
買わないとお金も減らないんだ。
そうなった時、少し安心した。
本当に大切なもの
欲しかった物が大切なものになるとは限らない。
何が大切なんだろう。
失いたくないものだ。
家族・友達・恋人・自分の時間・いきがい・大好きな人の幸せ。
欲しいじゃなくて、失いたくないものに意識を向けた時
もうこんなに大切なものがあるって気がついた。
あいにく、恋人はいないけれど（笑）
これを多いと思うか、少ないと思うか、人ぞれぞれだけれど、
抱えるものは少ないほうがいい。
心も肩も、そしてお財布も軽くなると、安心する。
嫌いなことをしない
好きなことをしたいと多くの人が思うと思う。
僕もずっと思ってた。必死で考えた。
僕にとって大切な事は、安心と自由。
その2つを生きる大きな目的とした時に
「好きな事をする」よりも「嫌いな事をしない」方が満たせると思った。
じゃあ嫌いなことって、大切なことの反対じゃない？って考えた。
安心⇔不安
自由⇔束縛
不安は？
└ お金を使って物を買うこと。
束縛は？
└ 嫌い・苦手な人、場所、空間、時間、仕事に行くこと。
これらを生活から排除してみる。
とても勇気のいることだから、一筋縄ではいかない。
僕も少しずつ実践している最中だ。
全てを一気にやろうとすると、急に収入が減ったり、急に誰かに嫌われたりする。
別にいいし！って思っていても、結構ストレス感じる。
そうすると、本当に良かったのかな？って不安になる。
だから少しずつ。自分のペースで。
嫌なことを選ばなくなった時から
少し気持ちが楽になったように思う。
気持ちが穏やかになると、余裕がうまれる。
その余裕に新しい事が流れ込んできたり、大好きな人と一緒にいられたりする。
そうして幸せな人生になっていくんだな、って感じたんだ。
少しずつでいい。
少しずつでいい。
一気にやらなくていい。
スピードはいらない。
着実な1歩を大切にして欲しい。
迷うことも、悩む事も、不安になることもある。
でも今日1歩進めたら、明日も1歩進める。
明日1歩進めたら、30日後、30歩進めてる。
時には3歩戻ってもいい。
戻った事でわかる事もある。
いつか振り返った時、きっとそれが4歩分の歩みになってた事に気がつくから。
本当に大切な事を見極めて、嫌な事はしない。
これで1歩前進だ。
FILM ▶︎ _k0.film
PORTRAIT ▶︎ _k.taa
▼作品集・メールでのお問い合わせ
こーたのぽーとふぉりおさいと。
サポートありがとうございます。今後の写真活動の資金にしていきたいと思っております。写真を通して”幸せを目に見える形に”していきます。