【今日の短歌】全集中のんびろ〜んの呼吸

『1歩ずつ　ゆっくり早く　丁寧に
　　　　　全集中にて　未来へ進む』

今週もお仕事スタートです。

治療しながらでの仕事は、心身に負担をかけないことに気をつけながら一つ一つをゆっくりかつ早く、何より丁寧に進める事を目指しています。

今仕事出来ていることに感謝して。

全集中の呼吸

仕事中に大きく深呼吸をしてココロを落ち着かせたりしながら、仲間と共有して、協力しながら仕事を進めています。

そして、帰ってきたら全集中のんびろ〜んの呼吸でのんびり、ゆらゆら。

仲間がいるから頑張れる。
家族が支えてくれるから前を向ける。

日々感謝しながら一歩一歩。

〜僕たちにできること〜
ボケボケとする時間をもとうね。