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茶匙
2023年10月4日 10:44
心療内科で２回目の診察入眠が遅れていること、起床時がだるいことを伝えた。睡眠のサイクルを定着しやすくする薬が追加された。診察時間は10分程度。次回診察は2週間後。今処方されている薬は6種類で、１．漢方薬 胃の不調、不眠症の治療、朝夕２．漢方薬 不眠症、胃炎の治療、朝夕３．不安、気分の落ち込みをやわらげる薬、双極性障害の治療とか、21時に飲む４．睡眠と覚醒のリズムを整えて脳と体
2023年10月4日 10:07
（ついったーに投稿したもののまとめ）先週初めて心療内科に通院。先日から仕事に出られなくて休み続けていたため。以前から体調的・精神的に辛い時があり、休むことはあった。今回は復帰できず、診察を予約した。病院では適応障害で診断書が出ており、今は会社と今後のことを相談中。このまま会社戻っても、同じ結果になりそうなので自分の中では退職の方向で考えている。もともと人に相談しづらい性格なの
