～つい一口を止める方法とは～

～つい一口を止める方法とは～
テレワークで仕事をしていると「今日も頑張って仕事するぞ！！」と意気込んでみても「コーヒーが飲みたい」「何だか口さみしい」なんて思うことありませんか？

私にもあります💦

仕事を始める時だけではなく、仕事途中でも起こりますよね。「私って集中力ない」なんて落ち込むとさらにその一口が二口、三口に・・・
ここが「自宅で仕事していると太ってしまう」という結果になるんです。