鬱状態について

躁状態については前の投稿で触れたので、

今回は鬱ついてわたしの考えを書きます。

私の感覚ですが、

鬱はじわりじわりとやってくるように感じます。

躁のように気付かぬうちにくるのではなく、

確実に、そしてじわりじわりと

近づいてくるイメージです。

双極性障害は躁状態と鬱状態が交互に

やってくる病気なので、

躁状態がくれば必ず鬱状態がきます。

人によるかもしれませんが、わたしの場合は

躁の波が大きければ大きい程

鬱の落ち込みも大きくなります。

なので躁状態に陥っているときは

必ず背後に鬱がやってきているんです。

それも、じわりじわりと…。