🧊おはようnote 42日目

最近内ももを鍛えるトレーニングを始めました
痩せるとか見た目の効果はさすがにすぐ出ませんが、元々苦手だった長時間両足をくっつけて座ることが自然と出来るようになりました

無理してる感じも全然ないんですよね
続けて頑張ってみます