早起きチャレンジ―その後―

前回の早起きチャレンジの投稿、たくさんのDM・コメントいただきました。ありがとうございます。１週間ほど経っていろいろ考えたこともあったのでその後を書き残しておきたいと思います。 アラームなしで、の部分において特に多くメッセージいただきました。「アラームなしで自然に起きられるのが必要な睡眠時間」といただいたのですがその通りだったようで、月のものが終わった途端にスルっと起きられるようになりました。前回書いたときは真っ最中だったこともあり、たくさんのエネルギーを消費しているんだな