運を動かす

　運動とは運を動かすこと。

　エクササイズのやる気を出すのによく聞く言葉だ。

　漢字からそう言えるのだと思っていたけど、この言葉の意味がやっとわかった。

　運動と言えば、私はヨガをやっている。健康や美容のためのエクササイズとしてやっていたけど、ヨガはもっと深い意味を持っている。

　普段取らないような体勢をとることで、非常事態でも焦らず混乱せず、平静の心でいられるのだ。