幸年期情報満載マガジン

詰まる所、やはりホルモンのせいという確信。

更年期のホルモン補充療法についてレポをマガジンにまとめ始めて早7ヶ月。つくつぐ思うのは私の不調はみーんなホルモンのせいであったという結論。私の不調だけでなく、世の中の女性の不調は老いも若いもマジでみんなホルモンのせいだ。生理痛も偏頭痛も肩コリも不眠もドカ食いもホットフラッシュも高血圧も、みんな、みーんな、ホルモンのせいだった。どんなに努力してもホルモンには敵わない。私は自然に逆らって女性ホルモンを足している。なんの罪悪感もない。しんどい、しんどい、とい

４０代のグレイヘア｜美容院は転々としシンプルカットのお店に落ち着いた。

先日、1年半かけてグレイヘアが完成した。私のグレイヘアの作り方はごくシンプルなもので、白髪が伸びるまで表面の毛をカラートリートメントするというものだった。なので、白髪ボカシとか、ハイライト？などをしてもらう美容院を探したという話ではない。ただただ「白髪を放っておいてくれる美容院がなかった」ので美容院を変えざるを得なかったのだ。元々通っていたおしゃれ美容院ではグレイヘアを反対された「そんなんして、旦那さんは大丈夫ですかぁ？」と、とても不快感をあらわにして

【不調なようで不調でない】1. スタッフハナコの未病の話

こんにちは。改めまして、ホンのシネマのマスダハナコと申します。「ホンのシネマ」と銘打っているので、ここでは映画からいろんなことに興味を持って、本を読みまくっている今の状況をちょっとみやすい形にまとめてみようかと始めてみたのですが、やるからには色々整えて・・・と思い出したらいつまで経っても公開できない。そう思って、先週末は過去の猫blogからの転載を中心にダダダっと公開してみたものの、「2017年ていつの記事やねん」という状態・・・。このままでは、新たに何もしないまま

わたしのお守りハーブ講座【開催レポ】

先日開催した『わたしのお守りハーブ講座』開催レポートをお届けします♡ こんにちは美胸マッサージのかなえ先生です。 7/27(土)に広尾サロンNoAさんにて、月経の不調、女性ホルモンケアについて学び、15種類のハーブティを飲み比べする講座を開催しました♡ この講座に参加すると月経や更年期といった女性特有の「なんとなく不調」について、何が原因でどんな症状が出るのか？どんな対処をしたらいいのか？自分に合う植物療法（ハーブティー）が具体的にわかるようになります。暑い中

更年期障害、それは自律神経失調症に近い

７月21日の誕生花は「バラ」（黄）。花言葉は「友情」「可憐」「優美」。 ※記事には全く無関係^^; 肝心の更年期障害の記載がまだでした私の毎日は更年期障害によって劇的に変化し、受け入れることしか為す術がありません。 50歳の周辺で起こる自律神経失調症とも言えます。長年、首の不調で、あらゆることを治してもらった整体の先生も、「運動神経と自律神経だけは自分の意思ではどうにもならない、もって生まれたもの」と。私は確実に自律神経が弱い。私は30代の時も自律神経失調症

アラフィフ、なるほど。

あれだけ「一人の時間が欲しいよぉぉぉ」と叫び続けてきた子育て真っ盛りの日々もいよいよ終盤を迎え、ようやくやってきたアラフィフの静かな時間。小さかった子どもたちは来年には大学生と中学三年生となる予定で、上娘は我が家を離れて下宿するようで、ますます静かな時間が増えそうな予感。私も気づけばアラフィフ。そんなアラフィフな私、書くのも躊躇われるぐらい情けない話なのだが、一人の時間が一番苦手になってしまった。きっかけは昨年の10月の大回転めまいをきっかけに体調が一気に悪化した

ホルモン補充療法を選択しました: 更年期障害治療体験記　【読書感想文】　治療に辿り着くまでの苦労がありました

★★★★☆ Amazonでレビューしたものです 1.作者の経験談この本は一人の女性の９年間にわたる更年期障害の治療経験談になります。筆者は、42歳の時に子宮内膜症、卵巣嚢腫、子宮筋腫で手術を受けています。そして45歳ごろから、疲れやすさ物忘れ、だるさ、イライラなどの症状が出るようになりました。女性の生き方を変える更年期完全ガイド: 心身の健康から、ホルモン療法、ダイエットまでこちらの本を読んでアメリカではホルモン補充療法されていることを知り、筆者も治療を受けた

40～50代女性は気をつけて！カルシウムを摂ろうとするときの落とし穴

おかげさまでInstagramアカウントは３日後に、ぶじ復活しました👏㊗️ なんだったんだろう…？　謎です！さて、表題の内容に戻します。石灰沈着性腱板炎という疾患をご存知ですか？先日、私の親しい友人から聞かれ調べてみたことを私のような更年期世代の女性へシェアしたいと思います。症状としては夜間に肩関節の強い痛みで眠れず関節を動かすことができなくなる痛みはかなりの激痛だとか💦 肩腱板内に沈着したリン酸カルシウム結晶による肩の疼痛・運動制限があり

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