止められない止まらないカフェオレ

カフェオレをよく飲みます。

ごく普通のコーヒーがベースでも
気軽にホッとできたり
気分転換できたりと
何気ない日常において
「ささやかな贅沢」タイムを作り出すカフェオレ。

たいてい
自宅で飲む時は牛乳か豆乳を混ぜて。

牛乳や豆乳がない・少ない時は
ブラックコーヒー+チョコなどのパターン。

純粋に
コーヒーだけの香りや味わいを
楽しんでいるのではなく
まろやかになったコーヒー（＝カフェオレ）や
飲みやすくなったコーヒー（＝お菓子とセット）が
好きなんでしょうね。

あまり
飲み過ぎないようにと
節制意識が働きやすいように
カフェイン系飲料の摂取記録ブログを書いていますが
先月は1日平均5.16杯も飲んでいました。

禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正 平均5.16杯　3/1～31

飲めば飲むほど
「ささやかな贅沢」感は薄れていくので
1日当たり3杯以下ぐらいに抑えたいところですが
これが中々難しいもので。

何事もほどほどが一番心地いいはず
と思いつつも
ついつい飲み過ぎてしまうカフェオレ。

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【初出】

雑記ブログ
無限な無心な無色なシャイニング・ブライトリー

2022年04月21日

止められない止まらないカフェオレ : 無限な無心な無色なシャイニング・ブライトリー