漠然とした不安

眠れない夜とか月経前とか何かしら思い当たる節があったりなかったり、それでも気づいたらそれに思考が飲み込まれてる。

漠然とした不安

厄介なものですね。
抗うためにこうしてnoteに投稿してるんですが。

漠然としてるくせにこうなったらどうしようって悪い想像だけは具体的だったり。
一体なんなんだもう。

昨日は電源が落ちる時があるってお話をしましたが、漠然とした不安は何も無い広くて壁も床も天井も真っ黒で、それだけでも不安になるのに照明もない真っ暗な部屋に放り込まれる感じですかね。
出口の見えないトンネルとかよく言いますが、漠然とした不安には出入口見つからないんですよね。
放り込まれちゃって飲み込まれちゃってるから。

この感覚本当に嫌い。
この思考も嫌い。
心がざわついて重たい。