更なる「深夜早起き」の必要性。
こんにちは、心理カウンセラーの美結(@kokoromiyu_58)です。
本日のnoteは、カウンセラーとしての活動時間について、
軽く触れていこうと思います。
以前のnoteでも記述したのですが、
私の就寝時間は20時。起床は通り2時です。
この生活サイクルにしたのは、深いワケがあります。
それは、
カウンセラーとしての私を必要としてくださる方の多くは、
夜中にカウンセリングをご希望されているからです。
眠れない夜、病院も閉っている時間に、
孤独感や不安でいっぱいになっ