心の病を克服した人の経験談募集

ノート、初めて書きます。

ブログのようなものもやったこともないし、FacebookなんかのSNSもどちらかというと
読む専門なので、情報発信していくのは得意ではないのですが、今回ノートをやる決心をしました。

理由は特定の情報について、アクセスしやすい媒体が無くて自分が困ったからです。

その情報は、心の病にかかった時、どのように対処すればいいのかということです。具体例を集めることがとても難しい。

私は少しうつ病っぽかったり、神経症っぽかったりします。

そして、僕の友人にはうつ病で会社を続けられなくなったり、
神経症で結婚がだめになったり、色々な困難がふりかかって困り果てています。

一方で、世の中には、うつ病を克服し職場復帰した人や、
病気を克服した後、勇ましくも起業していく人までいます。

色々な情報にアクセスできる現代ですが、
本当に必要な、実際に治った人、克服した人はどのようなステップを踏んで復活していったのか、
そんな情報は、意外にアクセスしずらい。

断片的にはネットのどこかにあるのだけれど、

ここに集約されている！！

という感じではない。

そこで、このノートは、そういった
今日からでも役立つ、参考にできる断片を

ネット上からかき集め、

また、

リアルでヒアリングした結果などを発信していきたいと思います。

私も、昔、

うつ病でたいへんだったけど、こういう経過をたどって良くなったよ
神経症でこういう症状だったんだけど、こういう対策をすると、暮らしやすくなったよ
依存症だったんだけど、こういうステップで依存から抜け出せたよ
という実体験をお持ちの方は、メッセージを頂ければ、記事にさせて頂きたいと考えています。（基本お名前は伏せて匿名で発信する予定です。）

気軽に　kokoronote119@gmail.com　までメール頂ければと思います。