古今の教室後記

古今整体室にて第１回目の「古今の教室」を開催しました。 理想的な姿勢と骨格に荷重をかける必要性について、また妊娠・出産における身体の変化、ケアの必要性と具体的方法についてといったことをお話しさせて頂きました。 久しぶりにいっぱい喋りました。体操したり、美味しいおやつを頂いたり、参加者のみなさんと楽しい時間を過ごすことができました。有難うございました！ 今後も定期的にこういった会を開いていきたいと考えています。次回は秋頃を予定しております。よろしくお願い致します。