給付金も出たことだし焼肉行きました。

■焼き肉屋で珍しいキムチを食べました。

健美食の専門家KOTOMIです。
足のお悩み専門サロンをしており
年間で2000人ほどの足を視させて頂いおりてます。

■薬膳トラジキムチ

漢方治療に使用されている桔梗（キキョウ）という花の根です。
日本人は桔梗の花をするだけですね。
韓国では、根わやキムチとして
中国では、薬用（生薬）として主に用いられるそうです。
牛蒡みたいな食感でコリコリして美味しいかったですね。

■効能は多数

気管支炎や喘息、糖尿病、高脂血症、肝臓病、アルツハイマー病などの認知症、各種のがんなど多くの疾患の予防や治療に効果が期待できます。

高脂血症や糖尿病や肥満を改善する
脂肪肝や肝線維化や肝障害を改善する
神経変性疾患や認知症を改善する
免疫力を高める
がん細胞の増殖を抑える
鎮咳、去痰、鎮痛、鎮静、解熱、排膿

などが報告されているようです。

『ハル薬局サイトより』
http://www.hal.msn.to/kankaisetu/chuyaku012.html

■〆はやはり冷麺

キムチなど乳酸菌などが胃腸にもよいし、ツルツルとのどごしもよい冷麺は夏バテ防止にもこれから一役買いそうですね。

肉は、動物でしたら闘志がわく食べ物であり、フットケアの観点では爪を作る食べ物です。当店の元気な高齢者のお客様も、ほどよくお肉を召し上がるようです。

🌟美容以外にも食に対しても貪欲です！
Instagramものぞいてみて下さい。