私の知らない私がいたジャーナルTime

私って書くことが好きだったんだ〜
って教えてくれたのはジャーナリング

ノートやペンが大好きなくせに
そのノートもペンも持ってるだけー　何も活用できていなかった
改まって使おうとすると、なんだか構えてしまうのか？
素敵な内容（意義ある内容は何か）とか美しい文字（誤字脱字はないか？）
・・・結局書くまでに疲れてしまう

今、思うと
私は気取っていたんだと；カッコいい文章にしなきゃって格好つけてるから
結局な〜んにも書けないでノートは綺麗なままーーー本末転倒　(≧∀≦)

だけどジャーナルは何でもいい

思ったことそのまま書けばいい
ため息と一緒に出てくる言葉そのままだっていい
集中できない子供が教科書に落書きするみたいに
落書きだっていい
とにかくなーーーんでもいい

ノート広げてぼ〜っと辺りを見回していると
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　あ〜今日もお天気いいな〜/悪いな〜　　　　　　　・・・だったり
              L 空の色と連動する心模様を書いてみるもヨシ

　何げな〜い疑問や抱いてる不安　　　　　　　　　　・・・だったり
　　　　　 L 何が心配なの？って自分との対話を文字にしてもヨシ

　あ！このテーブルはこっちの方がいいんじゃない　　・・・だったり
　　　　　 L 家具のレイアウト書いてみるのも楽しい
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書くことに慣れるまではマジメに書かない！

今度行ってみたいランチのお店や食べてみたいメニュー
行ってみたい旅行や泊まってみたいホテル

お買い物して気に入った物があったら、その詳細を記録したり
出張や旅行に行った際に利用した交通機関の詳細（次回も役立つ情報）

とにかく、心弾むことを主に書いているとなんだか書くことが
楽しくなってくるし
逆にマジメなこと（やらなきゃいけないこと）ばかりを書いてると

⚠️楽しくなくなるから、ノート開く手が重くならない様に注意⚠️

スマホ依存により書くことをしなくなったら
いざ、書こうと思っても漢字が出てこないから手が止まる

頭にはある。その漢字
だけどペン先にまで伝達されない→書けない　ヤバいぞ〜

ジャーナルは漢字書けなくても大丈夫
ひらがなだってカタカナだってOK！　人に見せる訳じゃないし
自分がわかればいい

でも一応スマホで調べたりするから、なんとな〜く漢字も脳に
フラッシュバックされて漢字のおさらい＾＾みたいなね

理由はなくていい
書いてると知らない自分に会えるから！

やってみて〜ジャーナリング

読んで下さりありがとうございます。
こんな私がオススメするジャーナリングでも誰か
書いてみようかなって思って頂けたらすごく嬉しい　♪( ´▽｀)♪