性格さえも変えてしまう習慣の力

吉村大樹
習慣と聞くと、運動をして健康になるとか、何かを勉強して賢くなるとか
そんなイメージがありませんか？

確かにこれらは習慣のもたらす大きなメリットですが、
実は習慣の凄さはこれだけではありません。

習慣化の真骨頂、、、
それは「性格にまでアプローチできる」ということです。

習慣で性格まで変わるの？と思われるかもしれませんが、これが変わるんです笑
その理由やメカニズムについては今日の動画でお話していますので、ぜひご覧くださいね！

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