🔴姿勢をよくするメリット

呼吸機能改善

筋疲労軽減

集中力が高まる

適度な首、背中のストレッチしていきましょう。

スキ⇒嬉しい
フォロー⇒モチべ爆上げ
ブログ見てくれる⇒感激
『楽介護のススメ』https://kojiro2020.com

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?