追悼

すごく個人的なことだが
弟が、急死した。
寝ている間にそのまま
帰らぬ人になってしまった

死ぬってなんだろう
さっきまでそこに居た人が
この世に居なくなるって
どういうことなんだろう

悲しくて、ただ悲しくて
生前の弟の姿をとりとめもなく思い出す

純粋な心を持った人だった
そのために、生きづらかったことも
たくさんあっただろう

もっとなにかしてあげられたのではないか
後悔ばかり

母を亡くしたとき
つらすぎてグリーフケアを学んだ

悲嘆に向き合える考え方を
少しは理解していたつもりだったが
亡くした直後はやっぱり無理だ

とてつもない後悔や
自分を責める気持ち
現実否定や現実逃避
自分を見失うような錯乱した状態
自暴自棄

ぐるぐるぐるぐる

今日は、noteは書けないと思った

だが、書き始めると不思議と気持ちが
少しだけ落ち着いて整理されたよう

今夜は、弟を思い静かに追悼したい