私のからだ。

どうかもっていて私のからだ

今まで散々酷使してきたのはよく知ってる。
今更何よって言わないで。

毎日休まず体を動かし、精神を使い
自分や他人や社会のため
あなたはよくやってきた。

まだ自分を他人を喜ばせたいんだ、なんて長く生きてきて我儘かな。

深く息を吸う
からだに酸素を取り入れる。
深く息を吐く
からだの要らない気を取り出す。
循環する。巡らせる。

動いてくれて、ありがとう。
話を聞いてくれて、ありがとう。
私のからだ。