気持ちを大切に。
当事者になってみないとわからない辛さや苦しみは必ずある。そんな時は積極的に休むことをお勧めする。
休んでる自分を責めずに許可🙆♀️🉑を与える。
自分の心、気持ちを蔑ろにしてはいないか?時々問う。
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休んでる自分を責めずに許可🙆♀️🉑を与える。
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