【切抜】不幸になると科学的に証明されている5つの行動
2022年9月27日（火）
火曜日は「ファーストコンタクト」のお気に入りの過去記事を切り抜いてお届けしています。
2018年4月21日
生活における一見些細な変化でも桁外れに気分が良くなると、数々の研究で証明されています。些細なことで大きな変化が起こるとわかったら、幸せな気分を壊すと科学的に証明されているものは、今すぐ日々の生活から排除していきましょう。
やたらとSNSを見る SNSのようなサイトの能動的な利用（実生活で集まるための計画をする、など）と、オンラインで見せるために選りすぐられた他人の生活を受動的に消費することを区別しています。
私は、クローズドなSNS（Slackなど）とオープンなSNS（Facebook, Twitterなど）に多くの時間を費やしています。それは、一人では得ることができないさまざまな情報や意見を興味をもって獲得するためです。
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