１分で鼻の穴を小さくする方法

鼻の穴が広がって
豚のような鼻に
なっていないですか？

鼻は顔の中央にあるので
鼻の穴が広がっていると
目立ってしまいますよね。

《鼻の穴が見える》

鼻の穴が大きくなる原因として
遺伝などもありますが
鼻の根本にある筋肉
『鼻根筋(びこんきん)』が
固くなりすぎていることが
原因としてあります。

前屈みの姿勢になると
おでこの筋肉が垂れ下がり
鼻の根本の筋肉は
それに負けないように
固くなります。
そうすると小鼻を
上に引っ張ろうとして
鼻の穴が広がって見えたり
鼻が団子のように丸くなって
しまいます。

そのまま放っておくと
鼻の穴が広がったままに
なってしまいます。。

そこで誰でも簡単に
１分で出来るマッサージを
紹介します！！

詳しい改善方法はYouTubeで
投稿していますので
そちらを参考にしてください↓↓

▶️ https://youtu.be/NCV-bltmTk0

これであなたの鼻の穴も
小さくなりますね(^^)

鼻の穴が大きくて悩んでいる方に
オススメの方法なので
ぜひお試しください！！

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