絶対にストレートネックを90秒で治す方法

スマホを使っていると
首が前に出てこないですか？

いわゆる
ストレートネックと呼ばれる
首がまっすぐになってしまう
現象なのですが
そのまま放っておくと…

・肩こり
・寝違い
・腰痛

になりやすくなります。

今回紹介するのは
首の筋肉を動かす方法です。

首の筋肉を動かすことで
ストレートネックを
スッキリ治すことが出来ます。
たった90秒で出来ますので
ぜひお試しください(^^)

▶️ https://youtu.be/OpjhtvGbhR8