最近、骨盤関係の相談がなぜか増えたので一言。様々な説があるのはわかるが、自然な骨盤の動きをしたいのであれば、骨盤をふわふわと浮いた状態にしておくに限る。つまり、骨盤を素通りして、太ももと腰骨を結ぶ大腰筋のみで歩行すれば、骨盤は妙な運動に引っ張られなくて済む。かためないことである。