KODO 2020年8月21日 10:05 最近、骨盤関係の相談がなぜか増えたので一言。様々な説があるのはわかるが、自然な骨盤の動きをしたいのであれば、骨盤をふわふわと浮いた状態にしておくに限る。つまり、骨盤を素通りして、太ももと腰骨を結ぶ大腰筋のみで歩行すれば、骨盤は妙な運動に引っ張られなくて済む。かためないことである。 この記事が参加している募集 #習慣にしていること 132,227件 #習慣にしていること #随筆 #骨盤 #歩行 #140字随筆 #歩行者 #大腰筋 #古書道 21 いつも心温まるサポートをまことにありがとうございます。 頂戴しましたサポートは、農福連携ならびに読書文化の普及に使わせていただいています。 サポート