noteおさぼりが続いている。火曜日あたり落ち着いて何か書けそう。

今日はキッチンドランカーしながらオムライスにしました。オムライスは月に2回は食べています。

🤔

だからなんなんでしょう？僕にはわかりません。

顔文字の記事書こうかな。例えば涙系ってどう使い分けてるかな？

「🤣」ウケる！
「😂」弱りました（笑）
「😢」辛いです。
「🥲」待って？辛、、、
「😭」無理〜。。。

とかとか？でも全然違うニュアンスをこめることもあります。本当に感覚。相手に気持ちを伝えるのって難しいなあ。

ニュースを見ると悲しい気分になることが多い。

知床遊覧船。

特別な時間が最期の時間になるなんて。想像してしまうと本当に辛い。ご冥福をお祈りします。

ニュースは影響力が強いので休みの日にやんわり見るのがいいのかも。ふとした時に思い出して悲しくなってしまう。

最近Twitterで何をつぶやいていいのか見失っている僕です。

noteのつぶやきは本当に独り言って感じで楽です。

この間、浅草のモンブランというハンバーグ屋さんに行きました。

美味しかった。

ただこちらを食べてから明らかに胃が拡張した感があります。気をつけねば。

皆さんお元気ですか？僕はいつも通り元気じゃありません。

ちょっと体力の回復に努めます。
普段できることができない時は休むのが仕事だと思って。

いろんな情報をうまく処理できずにカタカタいってます。

わはは。

また休んで直ぐにnote再開します。今はやんわりつぶやきだけ。

土曜日と日曜日に体力を消耗してしまい。今日はへろへろ。

回復に時間をかけたいと思う。一度崩すと戻るまでに時間がかかるな。今日は安静にして明日からに備えようと思います。

なかなか記事が書けないが残念。
きょうのおひるを添えてやすみます。

最近ちょっとつらい時期。

いろいろと繋げてしまう癖がおかしくさせてしまっている気がします。

過去の一番つらかった気持ちに繋がる「人」や「物」や「言葉」に触れる機会が増えてきていて。

少しずつダメージを負ってるみたい。そしてそれはお酒では誤魔化せない。痛みが増すだけ。慎重に。

本日。夜に予定がありnoteの更新ができない恐れあり。

今後書きたいことをメモしておきます😌

●お花の「ハナミズキ」について
●心の記事「10円玉のこと」
●ポイントの記事「Powl」

時間見つけて日記やエッセイも書きたいな。今、穂村弘さんの本でエッセイを学んでます😌

今日はnote書けなさそうです。そろそろお花のことを書きたいと思っています🌸

書きたいこと溜まっているのでゆっくりと書いていきます！

また明日よろしくお願い致します🥺

彼女はハルジオンとヒメジョオンの違いをひと目見ただけでわかる女性だった。

的な書き出しではじまる物語を読みたい。

今日は動悸がちょっとします。

こういう時の対処法をネットで一通り見る。

①深呼吸
②カフェインを控える
③アルコールを控える

この辺りはすぐにできそうだなと思いました。コーヒーの代わりにココアを飲むようにしようかな。
#動悸

あと何回。
あと何回。

消えたいって思う日がくるんだろう。動悸して。泣いて。嫌なことで頭がいっぱいになって。人とコミュニケーション取れなくなって。というか取ったら不快な気持ちにさせちゃうから。離れちゃうから。喋ることができなくなる。

遮断。
遮断。