🌤今日の一言まなゆい🌤

やることがいろいろあると、氣持ちが先走ってしまいがち。

でも、まず心を落ち着けて、“中今”に戻ってくる。

“今ここ”にきちんと目を向ければ、

慌てることも、心配することも
無いのですよね😉