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2022年5月の記事一覧
座ってないで立ち上がれ! ~坐骨神経痛でお尻が痛い~
人生で、お尻が痛くて座れなくなる日が来るとは…
立ちっ放しで仕事をする日が来るとは…
元々、お尻が痛くなりがちだった
ガリガリな私。お尻の肉が薄くて、これまでも飛行機など長時間の移動ではお尻が痛くなっていました。
それが去年から段々と悪化し始めます。おかしいな、とゲルクッションを買ったり、お尻の筋トレを強化したりしましたが、悪化は止まらず。
しまいには30分座っているだけで「もうダメだ」と