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ゲームでトレーニング
コロナ禍のためスポーツジムを辞めてしまったので、最近は自宅でトレーニングをしている。中でも背中を鍛えるのは難しいので、手におもりをつけてフィットボクシングで鍛えるのがとても効果的である。
昔はダンスダンスレボリューションで15kgくらいダイエットをしたし、ゲームでのフィットネスが私には一番効果的かもしれない。
DDRでダイエットしていた時は、両手両足におもりをつけて、一日2時間ぐらい踊り続けていた気がする。
DDRでは、自分で自由にステップを決められたので、好きな曲で自由に踊れたのが面白かったのだが、フィットボクシングにはそういったモードが無いみたいなので、次回作では自由にアクションを決められる機能を是非搭載してもらいたい。
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