レシーブの種類！！特徴や打ち方のコツ一覧🌈

卓球のレシーブには、色々な種類のものがあります。

これには、守備的なものと攻撃的なものがあり、打ち方も様々です。

守備的なレシーブとは、相手コートへの返球を最優先するものを指します。攻撃的とは、威力のあるボールで得点を狙うものを指します。

それぞれどんなサーブに対して有効なのかや、コツもあわせて紹介させていただきます。

基本的なものから高度なものまで、レシーブが苦手な初心者は必見です！！

（1）卓球レシーブ守備的な打ち方

卓球のレシーブで守備的なものは、相手の回転に合わせて打ちます。

❶レシーブの種類１：ツッツキ

「ツッツキ」は、ボールに下回転をかけて返す打ち方です。下回転とは、進行方向に対して逆向きの回転のことを言います。

同じ下回転や、横下回転サーブに対して有効です。

最も守備的なレシーブで、必要不可欠です。なので、初心者は必ず初めに習得しましょう。

また、下回転に対してだけでなく、サーブの回転がわからないときにも使えます。なぜなら、思い切り下回転をかけることで、相手の回転の影響を受けなくなるからです。

このように、下回転や回転のわからないサーブに対して有効なレシーブが、ツッツキです。

❷レシーブの種類２：ストップ

「ストップ」は、相手サーブの勢いを吸収して、ネット際に返球する技術です。

台上で２バウンドする短い下回転や、横下回転サーブに対して有効です。ツッツキと併用すると、相手の意表を突くことができます。

ラケットをボールに優しく当て、置くように打つのがコツです。

❸レシーブの種類３：スライド

「スライド」は、横回転のサーブを横回転で、返球する打ち方です。

右回転に対して右回転、左回転に対して左回転と、同じ方向の横回転をかける場合があります。一方で、右回転に対して左回転、左回転に対して右回転と、逆の回転をかけることもあります。

守備的なレシーブで、相手サーブ凌げます。

ボールの表面を、ラケットの面でなでるようにして打つのがコツです。相手の回転を利用しましょう。

❹レシーブの種類４：ナックル

「ナックル」は、無回転サーブに対して、無回転のボールを返すやり方です。

ボールに対して、ラケットを押し出すように打つのがコツです。

このレシーブは回転がない分、軌道が安定しにくいです。ネットミスしたり、オーバーミスしたりしないように、ラケットの角度に注意しましょう。

（2）卓球レシーブ攻撃的な打ち方

卓球のレシーブで攻撃的なものは、相手の回転よりも強い回転をかけて打ちます。

❺レシーブの種類５：フリック

「フリック」は、台上の短いサーブを上回転で返す、攻撃的なレシーブです。これは、どの回転のサーブに対しても有効です。

バウンドの一番高いところを、はらうように打つのがコツです。ラケットを浅めに握り、肘を起点にコンパクトなスイングで鋭く打ちましょう。

手首の返しを強くすることもポイントです。

❻レシーブの種類６：チキータ

「チキータ」は、バックハンドで打つ、攻撃的で高度な技術です。

レシーブで得点を狙える打ち方で、横回転や横下回転サーブを、同じ横系の回転で返します。

テイクバックは、手首をしっかり曲げて取ります。スナップを効かせ、コンパクトかつ大胆なスイングで振り抜くのがコツです。

❼レシーブの種類７：ドライブ

「ドライブ」は、ボールの上側を擦り上げるように打つ、上回転のかかったレシーブです。

台上で２バウンドしない、長いサーブに対して有効です。下回転や横下回転、ナックル を上回転で返すことができます。

相手の回転に負けるとミスをするので、強烈なトップスピンをかけて威力のあるボールにしましょう。

バウンドしてすぐの、高いところを打つのがコツです。

また、台上でギリギリ２バウンドしそうな、短めのサーブに対しても有効です。こういったときは、バックスイングは小さめに、ラケットの角度は少し被せて打つのがポイントです。

❽レシーブの種類８：スマッシュ

「スマッシュ」は、強打をする攻撃的なレシーブです。

これは、ナックル サーブや上回転のサーブに対して有効です。また、浮いたサーブや回転の弱いものにも使えます。

バウンドしてからすぐ〜頂点までの、高いところを打ちましょう。このタイミングを逃さないのが、コツです。

得点の可能性が高いですが、強打するためミスの可能性も高まります。浮いたサーブでも回転の強いものは、ドライブの方が無難です。

♣まとめ

これまで説明してきたように、卓球のレシーブの種類は、大きく分けて８種類です。

レシーブは、絶対に避けられない要素です。各技術の特徴やコツを理解して、使い分けられると最高ですね！！

次回は、レシーブ苦手な初心者に必見！！練習方法・上達の仕方・ミスしないコツを紹介させていただきたいと思います。