体って柔らかい方がいいの？？

おはようございます。

今日は、現在担当しているサッカー選手からあった質問について書きたいと思います。

質問としては、

「体って柔らかい方いいですか？」

「柔らかい方が肉離れとかしにくいですか？」

という感じでした。

皆さんどう思いますか？

個人的な意見としては、YES/NOで答えるとすると、どちらもNOかなと思います。

柔らかい方が良いかというところに関しては、競技によって柔らかさ